凭君欲问修行事，大半皆在食睡中。
食，是给身体以补充，睡，是让身体得以调整。
食，是“阳”，睡，是“阴”。
正是在这样的一种阳阴协作中，身体才能够新陈代谢，或者说推陈出新。
当年入室为弟子，老师闲话道真诠。
不语千玄和万妙，只说饮食与睡眠。
这是基础。
任何欲绕过基础而图凌云直上者，都是空中楼阁，都是水中月镜中花，再美轮美奂，也如梦幻泡影。
到得头来，终是一场空。
也因此，哪怕老人身为一代医之大宗，并自诩为千年第一神医，当初还是抱憾归隐，其振兴中医的心愿，也只是堪堪实现了一小半。
因为他发现，中医的基础太难了，在当时的文明生态下，想大面积普及，根本也是一种空中楼阁。
他教出了一个弟子，这个弟子成了御医。
他教出了第二个弟子，这个弟子成了御医。
他教出了第三个弟子，这个弟子还是成了御医。
御医没有什么错，老人自己就是御医出身，但当一个又一个的弟子都走了上层路线之后，老人终于发现，这不是偶然，而是必然。
就算他再教出十个八个弟子，最终的结果也还会是如此。
于是老人悟了。
他没有办法振兴中医，他最多只能做到对中医“救亡图存”。
他想起小时候。
老人不止是为地主家放过羊，也为地主家种过田。
地主家有很多田，水田，通过地头的沟渠放水。
有一年大旱，河里根本没有水，于是沟渠里也没有水，后来终于下了雨，河里有点水了，地主雇人拼命地把河里的水用桶啊盆地倾倒在沟渠里，然后水就沿着这个沟渠一路向前。
水田连着沟渠，得以灌溉。